世界好，我是张氏中医第六代传承东说念目的喜海哥哥干，专注骨病40年。

在我多年的从医阅历中，碰到过不少腰椎间盘超越的患者有着雷同的就医逆境。他们去病院作念完各项搜检后，片子上看着似乎 “没事”，医师便开了些惯例的止痛、消炎药物，让他们回家静养。可本体上，这些患者的腰部深层问题被笼罩了，永恒不良姿势或过度劳损已变成腰部肌肉处于高度紧绷状态，神经根也在费解受压，就像一颗定时炸弹，稍有劳累、姿势不当等诱发成分，腰突症状便会即刻发作，让患者苦不可言。

我有一位腰突患者，44岁的张女士，病症已有15年足下了，这时间作念过牵引、针灸、梅花针，可是效用却不太理念念，除了腰痛，还变得额外怕冷，久坐后腿就会变得很麻。

初见张女士哥哥干，望诊可见其面色略显煞白，腰部似有畏寒之态，行走姿态尚平日，久坐后会不自愿变换坐姿以缓解腿麻。触诊时，按压其腰部、臀部及下肢联系穴位，发现多处有酸痛感，且肌肉弥留，有硬结。她自愬，这病已折磨她 15 年，时间诸多调理技艺效用欠安，现时固然走路没啥问题，可是久坐后脚就会麻，一稔穿再厚，后腰如故嗅觉到冷，昏暗天时腰部会疼。闻诊未察觉额外气息。再看舌苔，舌苔白滑，脉象为千里细或千里缓。

连合张女士的四诊情况，我辨证为腰痛（寒湿痹阻症）。

由于张女士她患病多年，惯例调理效用欠安，为此我将为她禁受中药外用热敷法，外用热敷可直达病所，温通经络、散寒除湿，作用更径直。

方：取制川乌、制草乌、干姜、艾叶、木瓜、伸筋草、刺骨草、威灵仙、川芎等等（具体用量凭据患者情况而定）。

方中制川乌、制草乌，能强力祛寒湿，斥逐张女士腰部深层凉气，缓解怕冷。干姜、艾叶协同，合手续温热肌肤，助气血任性壅塞。木瓜、伸筋草专注收缩肌肉、舒展筋脉，减轻久坐腿麻。威灵仙四处领路经络，确保药效清爽腰腿部各处。川芎鼓动气血初始，让养分顺利津润麻痹部位。诸药协力，表里兼修，帮她逐渐解脱病痛。

过了四周后，张女士来复诊，很较着感到她扫数东说念主变精神不少，她自述过程一段时期调理，腰部痛感较着减少。现时腰部怕冷之感也放心减轻，也不再像以往那般，坐霎时就痛苦得不成。日常四肢变得粗疏好多，一经不错干一些家务活了。之前走路固然没问题，但总合计腿部发千里、不得劲，如今脚步愈发轻快，像是卸下了重任，就寝质料也因形体欢欣而显赫普及，扫数东说念主变得很清闲。

如今她腿麻频率大减、腰部回暖，可久坐，但病根未除。为稳定疗效，又依其当下景色配了半个疗程的药，新配的药在原方基础上微调，强化温通、通络之力，确保透顶驱逐余寒哥哥干，让她形体机能十足归附，隔离腰腿部不适。